Les tractions font partie des meilleurs exercices de musculation disponibles, notamment pour développer les muscles du dos et des bras. Ce sont un exercice polyarticulaire qui mobilise tous les muscles du haut du corps. Inclure des tractions dans vos entraînements peut vous aider à gagner en muscles et en force.
Cependant, pour vous entrainer correctement, vous devez avoir une barre de traction décente, capable de supporter votre poids sans bouger. Afin de vous fournir une aide rapide pour choisir, nous avons réalisé cette étude sur les meilleures barres de traction.
Quelle est la meilleure barre de traction ?
La barre de traction, qui peut être fixée au cadre d’une porte, au mur ou à une chaise romaine, vous permet de renforcer vos abdos, vos bras et surtout votre dos. Toutefois, tous les modèles ne sont pas égaux. Certaines barres de traction sont destinées aux novices, tandis que d’autres sont destinés aux utilisateurs expérimentés.
En outre, la bonne barre de traction dépendra principalement de votre poids. Ainsi, si vous souhaitez vous entrainer à la maison, consultez notre classement des meilleures barres de traction.
Magnoos Matador
Le design de la barre de traction Magnoos est la première chose que l’on remarque. La conception de cette barre permet de la placer 20 cm plus haut que les autres versions. Par conséquent, à moins que vous ne soyez très grand, vous n’aurez plus besoin de plier les jambes pour effectuer vos tractions.
La barre de traction Magnoos Matador est extrêmement pratique : elle ne nécessite aucune vis et est simple à installer grâce à son mécanisme à levier. De plus, lorsqu’elle est posée au sol, elle permet également d’exécuter des dips et des pompes.
Le diamètre de la barre est assez large pour une bonne prise en main. La barre est enveloppée de mousse de haute qualité pour plus de confort. Elle est simple à installer, s’adapte à la plupart des portes et est composé de matériaux de haute qualité qui assurent une bonne durabilité.
La barre de traction Magnoos Matador est l’une des rares barres de traction autoportantes à être aussi stable. Elle est vraiment bien faite, utile et robuste, contrairement à de nombreuses autres barres de porte sur le marché. Le seul inconvénient est que, comme de nombreuses barres de traction pour portes, elle ne peut supporter qu’un poids maximal de 130 kg.
Umi A72-92
Dans le domaine de la musculation à domicile, la barre de traction Umi A72-92 est bien connue et populaire. Les pratiquants apprécient sa durabilité, son faible coût et sa facilité d’installation.
Cette barre de traction est idéale pour s’entraîner et rester en forme. Elle dispose d’un revêtement en PVC pour assurer une bonne protection du cadre de la porte. Elle assure une bonne stabilité lors de vos tractions et elle a également une capacité de charge maximale de 220 kg.
La barre restera toujours en place sans avoir à utiliser de vis ou à percer. Le corps principal de la barre de traction est composé de tubes en acier inoxydable de 3 mm d’épaisseur. Le mécanisme de cette barre de traction vous permet de modifier la longueur de 72 à 92 cm. De plus, les poignées sont composées de caoutchouc et de nylon à haute élasticité et sont antidérapantes, inodores et extrêmement confortables.
Elle se monte en moins de 5 minutes et reste bien en place lors des tractions. En bref, si vous ne pouvez pas fixer une barre au plafond ou au mur, surtout si vous pesez un certain poids, c’est une excellente barre de traction.
ISE SY-165
La barre de traction ISE offre plusieurs avantages. Tout d’abord, elle offre une prise en main très solide grâce à ses poignées de 12,5 cm, fabriquées en mousse haute densité résistante à la sueur et aux déchirures. De plus, c’est actuellement l’une des barres de tractions les moins chers du marché.
C’est une barre murale robuste. Le solide cadre en acier est simplement fixé au mur. Sa simplicité d’installation et d’utilisation en fait une excellente alternative pour tous ceux qui veulent commencer à s’entraîner immédiatement sans trop dépenser.
Vous pouvez effectuer une variété d’entraînements grâce aux différentes prises des poignées. Elles sont dotées d’un rembourrage en mousse ample, de caoutchouc texturé et d’un design confortable. Tout en assurant la protection des poignets, elles offrent une prise en main solide, facile et agréable.
La barre est bien construite, avec une distance raisonnable par rapport au mur et une prise en main confortable. Avec une capacité maximale de poids à 200 kg, cette barre est appropriée pour un maximum de personnes. Cependant, les vis qui accompagnent la barre ne sont pas idéales. Il faudra donc les remplacer par des vis de meilleure qualité si vous souhaitez plus de solidité.
JX Fitness
Cet équipement de chez JX Fitness est une barre de traction murale qui permet de réaliser facilement de nombreux exercices de traction en utilisant aussi bien une prise traditionnelle qu’une prise large ou même serrée.
JX Fitness a eu une bonne idée en ajoutant un tube transversal de soutien, cela apporte une meilleure stabilité. De plus, cette barre de traction peut être utilisée en toute sécurité jusqu’à 200 kg (à condition de la fixer solidement sur votre mur).
Cette barre de traction permet non seulement de réaliser toutes vos tractions, mais elle peut également être utilisée avec d’autres équipements d’entraînement tels qu’un sac de frappe, des bandes TRX ou une bande élastique.
En résumer, cette barre de traction de chez JX Fitness est un équipement de bonne qualité, que nous vous conseillons si vous avez un mur solide à votre disposition. Le seul reproche que nous pouvons lui faire, concerne la prise en main qui n’est pas très confortable comparé à d’autres modèles.