Que vous vous entraîniez pour développer votre force, vos muscles, votre vitesse ou votre endurance, il arrive un moment où vos performances stagnent surtout si vous pratiquez unique au poids du corps ! La bonne nouvelle est que, le gilet lesté vous permet d’augmenter la difficulté de presque n’importe quels exercices. Ainsi, vous pourrez continuer à développer vos muscles même lors d’entrainements au poids du corps.
Quel est le meilleur gilet lesté ?
Investir dans un gilet lesté est une excellente approche pour augmenter la masse musculaire, l’endurance et la force. Que vous soyez un novice ou un athlète expérimenté, le gilet lesté sera un ajout fascinant à votre programme d’entraînement. Évidemment, le poids doit être ajusté en fonction de vos capacités et de votre physique. Ainsi, il est essentiel de choisir un gilet lesté évolutif pour vous accompagner dans votre évolution. À cet égard, veuillez consulter notre classement des meilleurs gilets lestés.
Sveltus
Le Sveltus est un gilet lesté inspiré des gilets pare-balles utilisés par les militaires et les forces de l’ordre pour assurer leur sécurité. Il a été conçu pour accepter des plaques, dont le but n’est pas de protéger mais plutôt de peser pour ajouter un nouveau niveau d’intensité aux exercices de musculation et autres.
Que ce soit pour améliorer le cardio, la force ou l’endurance, des 2,5 kg et 4 kg sont incluses. La charge peut ainsi être ajustée en fonction de chaque athlète et l’équilibre pendant l’entraînement n’est jamais perturbé grâce à une répartition parfaite des poids (à l’avant et à l’arrière de la veste).
Taillé pour être porté près du corps afin de ne pas gêner certains exercices comme les pompes, le gilet peut être ajusté au niveau des épaules et du buste pour s’adapter à toutes les morphologies.
La qualité de fabrication est excellente avec des textiles de haute qualité, anti-absorbants à l’intérieur, et sont maintenus ensemble par de solides coutures renforcées. C’est un équipement que même les gymnastes les plus enthousiastes peuvent utiliser, et il est évidemment idéal pour les exercices de musculation
En bref, les squats et les pompes deviennent considérablement plus difficiles avec 15 kg de plus sur le dos. Si vous avez l’habitude de vous entraîner avec le poids de votre corps mais que vous avez atteint vos limites de progression, ce gilet lesté Sveltus 15kg PRO est un excellent complément !
Eric Flag
Passons maintenant à notre gilet lesté préféré : le gilet proposé par Eric Flag. À l’origine, Eric Flag est un sportif populaire sur YouTube. Il est passionné de Street Workout et c’est pourquoi il propose un gilet lesté de qualité. L’avantage avec ce gilet c’est que son créateur connait très bien les besoins qu’un sportif peut attendre d’un gilet lesté.
Il est disponible en 10 ou 20 kilos, avec des poids en fonte changeables de 1,2 kg. Il y a donc la perspective de progresser étape par étape avec ce gilet. La qualité de fabrication est excellente, avec un nylon de haute qualité qui résiste à l’épreuve du temps.
L’un de ses avantages réside dans le fait qu’il peut être lourd tout en étant très compact. Par conséquent, nous maintenons le poids sur le haut du corps, ce qui vous permet de travailler davantage sans vous sentir gêné par un gilet lesté encombrant. Il s’adapte facilement à la plupart des morphologies et peut être utilisé pour une variété d’activités, notamment le jogging, le CrossFit et, bien sûr, tous les entraînements au poids du corps.
Une autre caractéristique notable est l’excellent rembourrage au niveau des épaules et du dos. La veste est très agréable à porter.
Pour conclure, le prix est vraiment juste par rapport à la qualité du gilet lesté. C’est un gilet réglable, ultra-compact et adaptable à toutes les morphologies.
TecTake
Ce gilet lesté TecTake est une bonne alternative pour travailler l’endurance ou l’explosivité. Il existe en tailles de 5 et 10 kilos et est conçu pour être aussi confortable que possible. Le poids est bien réparti, et il y a des renforts en mousse sur le dos et les épaules pour éviter toute gêne.
Son principal atout est qu’il peut être porté par des personnes de toutes tailles. Son système de fermeture est situé sur le côté pour offrir un confort d’utilisation et soulager les épaules. La qualité de fabrication est élevée, les textiles utilisés sont robustes, anti-absorbants, et ont des coutures renforcées.
Par ailleurs, nous apprécions la petite poche en filet au dos pour ranger notre smartphone ou les clés du véhicule lorsque nous allons courir à l’extérieur. Il s’agit bien d’un équipement d’endurance, nous pourrons le porter sur le dos pendant plusieurs dizaines de minutes, voire quelques heures, lors d’une promenade ou d’une course à pied.
Le prix nous semble raisonnable pour un gilet lesté de cette qualité, et ce n’est pas sans raison qu’il a reçu autant d’avis favorables sur internet. Ce produit se distingue par sa polyvalence et son faible coût.
Phantom Athletics
Sans aucun doute, le gilet lesté Phantom se positionne dans la catégorie haut de gamme. Il booste les performances physiques dans une variété de sports, notamment le CrossFit et la musculation au poids de corps.
La version proposée ici est de 9 kg mais sachez que vous serez en mesure d’ajouter des poids allant jusqu’à 18 kg. En effet, il est possible d’acheter des poids supplémentaires.
Il vous aidera à améliorer votre force, votre cardio et votre endurance musculaire. Pour le dire autrement, vos performances totales augmenteront. Les matériaux utilisés sont de très haute qualité et sont conçus pour être ultra-résistants. La qualité des coutures permet de placer les poids en toute sécurité. De plus, le rembourrage inclus au niveau des épaules augmente le confort et permet une meilleure répartition du poids pendant l’exercice, ce qui fait souvent défaut sur la grande majorité des modèles.
Par ailleurs, sa coupe ajustée est moins couvrante que d’autres versions du marché, ce qui vous permet de bouger librement lors de vos divers entraînements. De même, les bretelles et les sangles latérales sont simplement réglables, ce qui vous permet de modifier le gilet sans effort. Il s’adapte également parfaitement à toutes les morphologies et offre un excellent maintien grâce à ses sangles d’extension.